Prawdziwe historie z sesji

Gdzie są moje granice i dlaczego nikt ich nie widzi?

Uwaga: W tekście znajdziesz gotową rundkę do samodzielnego opukania metodą EFT. Pamiętaj o doczyszczeniu pojawiających się wątków Akceptującym EFT.Jeśli nie znasz metody albo brakuje Ci pewności, jak stosować EFT, śmiało skontaktuj się ze mną, chętnie wszystko wytłumaczę. Opis sesji Cellular EFT udostępniony za zgodą klientki. Klientka zauważyła u siebie dziwny schemat – właściwiekażde nowe spotkanie […]

Gdzie są moje granice i dlaczego nikt ich nie widzi? Read More »

Trudności z oddychaniem

Opis tej konkretnej sesji udostępniam zgodnie z prośbą klientki, aby umieścić w tekście możliwie wiele, chwilami mocnych, szczegółów. Jej intencją było dotarcie do innych dorosłych z podobnymi historiami i równocześnie zaufanie w moc terapeutyczną Cellular EFT. Klientka zauważyła, że od dłuższego czasu ma “dziwne” trudności z oddychaniem. Nagle jakby ją zatykało, przy czym nie miała

Trudności z oddychaniem Read More »

Chcę, ale…

Jeśli od dłuższego czasu trudno Ci podjąć jakąś decyzję o zmianie, albo nie wiesz, dlaczego, mimo usilnych prób, wciąż coś Ci się nie udaje, to ten wpis jest dla Ciebie.Poniższe ćwiczenie wydobywa z czeluści podświadomości nieuświadomione blokady i prawdopodobne przyczyny utknięcia.Oto, co należy zrobić:1. Nazwij problem swoimi słowami, np. “Chcę zmienić pracę” a następnie wypisz

Chcę, ale… Read More »

Technika Osobistego Spokoju czyli od problemu do rozwiązania

Szeroko rozumiane traumy są jak kamienie noszone w worku na plecach. Im więcej z siebie zdejmiesz, tym łatwiej Ci będzie w życiu. To nic odkrywczego, ale jak często słyszysz, że naszym naturalnym stanem jest Radość, Spokój i Harmonia a wszystko, co przeszkadza w odczuwaniu tego dobrostanu jest nadprogramowym bagażem, który dobrze jest z siebie zdjąć?

Technika Osobistego Spokoju czyli od problemu do rozwiązania Read More »

Mam za małe korzenie!

Była sobie raz dziewczynka. Dorastała w smutnym domu, w poczuciu niezrozumienia i bezsilności wobec świata dorosłych. Od zawsze słyszała, że ma być grzeczna i “usłuchana”. Żeby przetrwać, stopniowo zbudowała w sobie swój własny świat. Lubiła obserwować stare drzewa i naturę, lubiła się uczyć i dużo czytała. Dość wcześnie wyszła za mąż w nadziei na zmianę,

Mam za małe korzenie! Read More »

aids, handcuffs, ambulance-1886383.jpg

Kilka słów o opłakiwaniu przeszłości

W artykule o użytecznych słowach-kluczach (klik) wspominałam, jak wielką wartość ma uznanie w pełni swoich odczuć i emocji. W mojej praktyce terapeutycznej u klientów często pojawia się jeszcze inny, ważny aspekt – żałoba i opłakanie szeroko rozumianej traumy. Opłakanie dotyczy nie tylko tego, jakie to było, ale też, a może przede wszystkim, jakie to nie

Kilka słów o opłakiwaniu przeszłości Read More »

Słowa-klucze nie tylko! w EFT

Poproszono mnie niedawno o przesłanie krótkiej ściągi – listy skutecznych pod względem terapeutycznym zdań, które warto wplatać do rundek EFT. W pierwszej chwili pomyślałam o prostej infografice, ale zamiast tego postanowiłam nieco rozbudować temat. Poniższy artykuł może być pomocny również dla osób, które nie znają EFT, ponieważ słowa-klucze  same w sobie zawierają potencjał do zmiany.

Słowa-klucze nie tylko! w EFT Read More »