E-book EFT
Bez względu na to, czy chodzi o starania o dziecko, doświadczenie straty, prowadzenie ciąży fizjologicznej, poród, połóg czy rodzicielstwo w ogóle, o emocjach wciąż mówi się za mało i wciąż nie docenia się tego, jak przekładają się one na dobrostan matki, dziecka i całej rodziny. Mówię o tym więcej tutaj:
Na szczęście mamy Techniki Wolności Emocjonalnej – EFT. Jedną z ich wielu zalet jest to, że można je stosować samodzielnie, bez konieczności angażowania trenera czy osób trzecich. Podczas opukiwania warto jednak wspomóc się
gotowymi materiałami. Rozpisane na konkretny temat rundki zdecydowanie ułatwią przejście osobistego procesu uwalniania trudnych emocji.
Poniżej znajdziesz link do bezpłatnego e-booka zawierającego 28 rundek EFT o szeroko rozumianej tematyce okołoporodowej.
Podzieliłam go na dwie części: „Nie jestem w ciąży” oraz „Ciąża, poród, macierzyństwo”.
Rundki dotyczą takich aspektów życia jak:
- problemy z zajściem w ciążę,
- doświadczenie straty,
- lęki związane z porodem i macierzyństwem,
- próba VBAC,
- trudności w relacjach z partnerem po urodzeniu dziecka i inne.
Jeśli chcesz skorzystać z poniższych materiałów, a nie znasz jeszcze EFT, nic nie szkodzi – skontaktuj się ze mną, chętnie pomogę Ci zaznajomić się z metodą i odpowiem na wszelkie pytania.
