Jeśli chcesz wiedzieć więcej o Technikach Wolności Emocjonalnej EFT, zachęcam do kontaktu – uwielbiam dzielić się z innymi EFT!
Rundki pozytywne opukujemy bez punktu karate.
Niech to będzie Dobry dzień!
Ciekawe co dobrego mi przyniesie?
Biorę głęboki oddech, rozluźniam moje ciało
i życzę sobie Dobrego dnia.
Akceptuję moje obowiązki i wyzwania i wybieram spokój.
Akceptuję, że czasem czuję,
że wzięłam na siebie za dużo
i dziś wybieram siebie.
To taki eksperyment:
wybieram skupiać się na tym,
co mnie karmi, buduje i wzmacnia.
Odnajduję i przyjmuję lekkość i radość
we wszystkich rzeczach,
na które składa się mój dzień.
Postanawiam zadbać o siebie.
Ciekawe, co dobrego przyniesie mi dzień?
Otwieram się na wszystko, co najlepsze dla mnie.
robię to dla siebie i to jest w porządku.
Im lepiej czuję się sama ze sobą,
tym zdrowszą energią emanuję na zewnątrz.
Jestem dla siebie życzliwa i łagodna
i to jest w porządku.
Otwieram się na miłość do siebie
i to jest w porządku.
To taki eksperyment.
Wybieram skupiać się na tym,
co dobrego przynosi mi dzień.
Odnajduję i przyjmuję lekkość i radość
w drobnych rzeczach,
na które składa się mój dzień.
Sama sobie, prawdziwie i szczerze,
życzę sobie Dobrego dnia!
Głęboki oddech!